Training barre au sol

L’équipe de 34-14 a ouvert son training danse à des adhérent.e.s pour leur faire découvrir la barre au sol. Il s’agit là d’une discipline très complète qui prépare le corps aux exercices debout. Les muscles et la souplesse sont sollicité.e.s avec douceur et le corps se réveille tout en travaillant toutes les postures. Une séance de 2h animée par Eugénie Leclercq, danseuse et comédienne de la compagnie.

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